क्या आप प्लास्टिक की बोतल से पानी पीते हैं?

हाल ही में हुए एक अध्ययन के अनुसार, प्लास्टिक की बोतलों में रखे हर लीटर पानी में 100,000 Nanoplastic अणु होते हैं।

Proceedings of the National Academy of Sciences में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, “नियमित बोतलबंद पानी से Micronano Plastic का संपर्क 105 कणों प्रति लीटर के स्तर पर था, जो कि केवल बड़े Microplastic से बताए गए परिणामों से दो से तीन गुना अधिक है।”

इसका मतलब यह है कि Plastic की बोतलों में संग्रहीत प्रत्येक लीटर पानी में, शोधकर्ताओं को 100,000 से अधिक Nanoplastic अणु मिले, इसमें कहा गया है, “अपने छोटे आकार के कारण, ये कण रक्तप्रवाह, कोशिकाओं और मस्तिष्क में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे संभावित स्वास्थ्य जोखिम पैदा हो सकते हैं।”

अंतर्ग्रहण सूक्ष्म और nanoplastics आंत में आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और Liver में वे जमा हो जाते हैं। ये कण हेपेटोसाइट्स या liver कोशिकाओं की सूजन और कोशिका मृत्यु का कारण बनते हैं। फेफड़ों में, वे रक्त वाहिकाओं और ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं |

पानी की बोतलें समान्यतः polyethylene terephthalate (PET), polycarbonate (PC), and high density polyethylene (HDPE) plastics से बनायीं जाती हैं, इनमें bisphenol-A (BPA) and phthalates जैसे रसायनों का उपयोग होता है |

जब हम plastic की बोतल में पानी रखते हैं तब bisphenol-A (BPA) and phthalates जैसे रसायनों के कण पानी में चले जाते हैं, खासकर जब बोतलें गर्मी या धूप के संपर्क में आती हैं।

BPA and phthalates सहित अंतःस्रावी व्यवधान वैज्ञानिक रूप से विकास, प्रजनन और हार्मोन असंतुलन की चुनौतियों से जुड़े हुए हैं। Microplastic से दूषित पानी कोशिकाओं में सूजन और क्षति का कारण बन सकता है।

Nanoplastics के लंबे समय तक संपर्क में रहने से कैंसर और हृदय संबंधी विकारों जैसी पुरानी बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है, हालांकि Plastic के उपयोग को सीमित करने और फ़िल्टर किए गए नल के पानी को स्टेनलेस स्टील के कंटेनरों के उपयोग करने से इन खतरों को कम किया जा सकता है

क्या Plastic की पानी की बोतलों का कोई विकल्प है?

1. Stainless Steel सबसे बढ़िया विकल्प है, इसकी बोतलें पानी की गुणवत्ता को बरकरार रखती हैं, मजबूत होती हैं और इनमें कोई BPA नहीं होता है। क्योंकि वे गैर विषैले होते हैं और रसायनों का रिसाव नहीं करते हैं|
2. Glass या Silicone की बोतलें भी एक और बढ़िया विकल्प हैं।

लोगों के बीच जागरूकता फैलाने से ही अधिक लोगों को Plastic की बोतलों से सुरक्षित विकल्पों पर switch करने में मदद मिलेगी। नियमित रूप से एक दिन में आठ गिलास या उससे अधिक पानी पीने के संकेत शामिल करें। खाद्य भंडारण के लिए प्लास्टिक के बजाय Steel का उपयोग करने का प्रयास करें | इन्हीं सब प्रयासों से हम एक सेहतमंद समाज बना सकते हैं