Antibiotic Resistance की समस्या : कारण और बचाव
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चलिए पहले समझते हैं की antibiotic resistance (एंटीबायोटिक प्रतिरोध) होता क्या है ?
एंटीबायोटिक प्रतिरोध तब होता है जब बैक्टीरिया उन एंटीबायोटिक दवाओं के खिलाफ खुद का बचाव कर लेते हैं जो उन्हें मारने के लिए बनाई गई थीं. इसका मतलब है कि दवाएं अब बैक्टीरिया को नहीं मार पाती हैं और वे बढ़ते रहते हैं.
यह एक गंभीर समस्या है क्योंकि इससे संक्रमण का इलाज करना मुश्किल हो जाता है. कभी-कभी इन संक्रमणों का इलाज बिल्कुल भी नहीं हो पाता है.
एंटीबायोटिक प्रतिरोध कई कारणों से हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- जब एंटीबायोटिक की जरूरत नहीं होती है, तब भी उनका सेवन करना.
- एंटीबायोटिक को पूरे कोर्स के लिए न लेना जैसा कि डॉक्टर ने बताया है.
- पशुओं में एंटीबायोटिक का अत्यधिक उपयोग.
भारत में डॉक्टरों द्वारा बिना सोचे समझे एंटीबायोटिक दवाएं क्यों दीं जातीं हैं ख़ासकर Private Clinics / Hospitals में ?
भारत में डॉक्टरों द्वारा बिना सोचे समझे Antibiotics दवाएं देने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- रोगी का दबाव: कुछ रोगी Antibiotics दवाओं की मांग करते हैं, भले ही वे आवश्यक न हों, क्योंकि वे मानते हैं कि वे सभी संक्रमणों के लिए एक जादुई गोली हैं. डॉक्टर रोगी को खुश करने या उन्हें वापस आने से रोकने के लिए Antibiotics दवाएं लिख सकते हैं.
- समय की कमी: डॉक्टरों के पास व्यस्त कार्यक्रम होते हैं और वे प्रत्येक रोगी पर उतना समय नहीं बिता सकते जितना वे चाहते हैं. यह उन्हें रोगी की स्थिति का ठीक से निदान किए बिना Antibiotics दवाएं लिखने के लिए प्रेरित कर सकता है.
- नैदानिक अनिश्चितता: कुछ मामलों में, रोगी के लक्षण कई अलग-अलग स्थितियों के कारण हो सकते हैं. डॉक्टर, निश्चित न होने पर, Antibiotics दवाएं लिख सकते हैं, यह जानते हुए कि वे केवल कुछ संभावित कारणों का इलाज करेंगे.
- डर: कुछ डॉक्टर Antibiotics दवाओं को न लिखने के डर से लिख सकते हैं, भले ही वे आवश्यक न हों. उन्हें डर हो सकता है कि रोगी का संक्रमण बिगड़ जाएगा या वे किसी अन्य डॉक्टर के पास जाएंगे जो उन्हें Antibiotics दवाएं देगा.
- शिक्षा और प्रशिक्षण: कुछ डॉक्टरों को Antibiotics दवाओं के उचित उपयोग के बारे में पर्याप्त शिक्षा या प्रशिक्षण नहीं दिया जाता है.
- दवा कंपनियों का प्रभाव: दवा कंपनियां डॉक्टरों को Antibiotics दवाओं को बढ़ावा देने के लिए विपणन और प्रचार का उपयोग करती हैं. यह डॉक्टरों को उन स्थितियों के लिए Antibiotics दवाएं लिखने के लिए प्रेरित कर सकता है जिनमें उनकी आवश्यकता नहीं होती है.
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी डॉक्टर Antibiotics दवाओं का दुरुपयोग नहीं करते हैं. कई डॉक्टर Antibiotics दवाओं के उचित उपयोग के बारे में बहुत सचेत हैं और केवल तभी उन्हें लिखते हैं जब वे आवश्यक हों.
Antibiotic Resistance से कैसे बचें ?
सबसे आसान तरीका है की हम antibiotics जब बेहद जरूरी हो तभी लें, जब शरीर के अंदर antibiotics जायेगा नहीं तो resistance बनने संभावना कम हो जाती है| कुछ मामलों में, बिना एंटीबायोटिक के इलाज संभव है. आइए देखें कब:
- वायरल संक्रमण: Antibiotics केवल बैक्टीरिया के संक्रमण के खिलाफ काम करते हैं, वायरल संक्रमणों पर नहीं. जुकाम, फ्लू, और बहुत से गले में खराश वायरस के कारण होते हैं, इसलिए इनका इलाज आराम और घरेलू उपचारों से किया जा सकता है.
- हल्के संक्रमण: आपका शरीर अपने आप कुछ हल्के बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ सकता है. आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सफेद रक्त कोशिकाओं को संक्रमण से लड़ने के लिए भेजती है. इस दौरान आराम करना, हाइड्रेटेड रहना और पर्याप्त नींद लेना सहायक होता है.
- प्राकृतिक उपचार: कुछ प्राकृतिक उपचार, हालांकि antibiotics की तरह तेज़ नहीं होते, फिर भी हल्के संक्रमणों में मददगार हो सकते हैं. इसमें शामिल हैं:
- आराम करना: पर्याप्त नींद शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करती है.
- जिंक: जिंक युक्त खाद्य पदार्थ या सप्लीमेंट्स प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकते हैं.
- प्रोबायोटिक्स: दही या प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स आपके पेट के अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ा सकते हैं, जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं.
- शहद: मनुका शहद में कुछ जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो घाव भरने में सहायक हो सकते हैं.
हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप डॉक्टर से सलाह लें. वो ये तय करने में मदद कर सकते हैं कि आपका संक्रमण किस प्रकार का है और क्या घरेलू उपचार या बिना antibiotics के अन्य उपचार आपके लिए उपयुक्त हैं. याद रखें खासकर गंभीर संक्रमणों या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए, antibiotics दवाएं अक्सर आवश्यक होती हैं.
साथ ही साथ आप antibiotic प्रतिरोध को रोकने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:
- केवल डॉक्टर के पर्चे पर ही antibiotics लें.
- anitbiotics का पूरा कोर्स लें, भले ही आप बेहतर महसूस करने लगें.
- वायरल संक्रमणों के लिए anitbiotics का प्रयोग न करें (antibiotics केवल बैक्टीरियल संक्रमणों के लिए काम करते हैं).
यदि आप Antibiotics दवाओं के बारे में चिंतित हैं, तो अगली बार जब भी डॉक्टर आपको antibiotics लिखें तो उनसे बात करें. उनसे पूछें कि क्या आपको Antibiotics दवाओं की आवश्यकता है और यदि हां, तो क्यों ? आप Antibiotics प्रतिरोध को रोकने के लिए क्या कर सकते हैं, इसके बारे में भी आप उनसे पूछ सकते हैं |
