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कौन सा स्वास्थ्यवर्धक है : coldpressed या refined oil
इस लेख मैं खाद्य तेलों के बारें में बताया गया है, आहार में जरुरत के हिसाब से विभिन्न प्रकार के तेलों को शामिल करना और खाना पकाने की विधि के हिसाब से उनका चुनाव करना इस लेख का उद्देश्य है ।
अंडे शाकाहारी हैं या मांसाहारी?
परिभाषा के अनुसार, शाकाहार को किसी भी प्रकार के पशु मांस (किसी जानवर के ऊतक, मांसपेशियां या मांस) को छोड़कर वर्गीकृत किया गया है। साधारण फार्म वाला अंडा इस श्रेणी में नहीं आता है, so is egg a vegetable ? जानने के लिए पढ़े
Multigrain आटा खाने के फायदे और नुकसान
Multigrain आटा आमतौर पर गेहूं के आटे की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है क्योंकि इसमें Fiber , Vitamins और Minerals सहित पोषक तत्वों के साथ कम मात्रा में Carbohydrate होता है और इसमें नियमित गेहूं के आटे की तुलना में Glycemic Index भी कम होता है, जो रक्त Sugar के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद करता है।
Magnesium की कमी कितनी खतरनाक है ?
बच्चों, वयस्कों और सभी उम्र के लोगों में magnesium की कमी बहुत सारी गंभीर स्वास्थ्य की समस्याएं पैदा कर सकती है। इस लेख में magnesium की कमी, overdose आदि के बारे में जानकारी दी गयी हैं ।
कैसे करें : Kitchen के सामान पर आधारित व्यंजनों की खोज
Supercook एक recipe search engine है जो आपको अपनी रसोई में सामग्री के आधार पर व्यंजन खोजने में मदद करती है ।